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keep怎么记录室内跑 keep记录室内跑教程

发布时间:2024-04-25 16:00:01 来源:网络 作者:zbgz01

  keep怎么记录室内跑?在keep这款app中用户可以在跑步的时候对自己的速度等信息进行记录。很多人健身时都会选择进行一些跑步,因为跑步是一个非常好的减脂运动,对于身体的伤害也比较小,在哪儿都能跑。而记录跑步时的速度、距离等信息也是很多人会做的,但是一般情况下跑步都只能记录在室外的记录,如果用户没有特地设置为室内跑边直接进行市内跑,记录可能就会有错误。那么如何进行市内跑呢?一起看看吧!

keep记录室内跑方法

  1、打开Keep应用,点击首页右下角的“我”选项,然后点击“设置”图标,进入设置页面。

  2、在设置页面中,点击“运动设置”选项,然后打开“运动记录”的按钮。

  3、点击“健身房运动”,选择并点击你要进行运动的健身房,然后选择你的运动类型,如跑步、骑行、瑜伽等。

  4、在进入健身房后,点击屏幕右上方的“记录”按钮,即可开始记录你的运动数据。

  5、在运动结束后,你可以在“我的运动记录”中查看你的运动数据,包括运动时长、距离、速度、消耗的卡路里等信息。

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